活动名称﹕ |
「护老加油站」 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月 - 2020年12月 (逢星期六)
下午2:00 - 下午3:00 |
地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦B座2楼231室 |
活动目的﹕ |
透过专题讲座,提升护老者对社区资源,及护老技巧的认识 |
内容﹕ |
7月︰社区资源 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
李先生 |
联络电话﹕ |
3589 2501 |
主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
护老大舞台-话剧训练班 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月 - 2020年12月 (逢星期一)
上午11:00 - 下午12:30 |
地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦B座2楼231室 |
活动目的﹕ |
透过话剧训练,并作公开演出,向公众表扬护老者的贡献 |
内容﹕ |
戏剧及义工训练 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
李先生 |
联络电话﹕ |
3589 2501 |
主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
糖尿病老友记互助小组 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月9日 - 2020年11月6日 (逢星期五)
上午9:30 - 上午11:00 |
地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
香港西环坚尼地城海旁26号龙翔花园一楼 |
活动目的﹕ |
正确处理糖尿病 |
内容﹕ |
了解糖尿病基本知识,处理方法,透过饮食、运动改善糖尿病 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
曾姑娘 |
联络电话﹕ |
2819 8727 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
「伴你护行」月会 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月 - 2020年12月 (每月第二个星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
活动目的﹕ |
让有支援需要的护老者了解中心最新服务及其他资讯。 |
内容﹕ |
讲解每月活动资讯,以及主题分享。 |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 长者可一同出席
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
陈姑娘 |
联络电话﹕ |
2546 5461 |
主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
听得见的艺术,口述影像体验 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月 13日 - 2020年11月 3日 (逢星期二)
下午2:00 - 下午3:00 |
地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
活动目的﹕ |
1.了解视障人士的生活需要
2. 提升观察力和表达能力
|
内容﹕ |
以口述影像,描述不同视觉艺术作品,以另一个角度体验艺术,了解视障人士的生活 |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
周姑娘 |
联络电话﹕ |
2983 9000 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
有需要护老者支援小组1听听您的心 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月15日 - 2020年11月19日 (逢星期四)
上午10:00 - 上午11:00 |
地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(马坑邨分处)
香港赤柱马坑邨观马楼地库 |
活动目的﹕ |
透过学习正向讯息,让老者舒缓压力及加强快乐感。 |
内容﹕ |
体验活动及分享 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
倪姑娘 |
联络电话﹕ |
2813 0648 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
常运动 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月19日(星期一)、2020年11月19 (星期四)
下午2:00 - 下午3:00 |
地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
香港西环坚尼地城海旁26号龙翔花园一楼 |
活动目的﹕ |
通过定期运动改善长者平衡力及肌力,预防跌倒 |
内容﹕ |
介绍训练肌力的运动予长者以改善其平衡力 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
‧ 长者可一同出席
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
曾姑娘 |
联络电话﹕ |
2819 8727 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
智醒俱乐部 |
日期 / 时间﹕ |
2020年10月20日 - 2020年12月22日 (逢星期二)
上午10:30 - 上午11:30 |
地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
香港西环坚尼地城海旁26号龙翔花园一楼 |
活动目的﹕ |
助患者维持认知功能、延缓退化 |
内容﹕ |
各种认知训练游戏及健脑运动 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
‧ 轻度认知障碍(MCI)
‧ 怀疑患有认知障碍症
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 需经中心评估/面谈
‧ 欢迎护老者一同参加
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
郑姑娘 |
联络电话﹕ |
2819 8727 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
护老支援小组 |
日期 / 时间﹕ |
待定
|
地点﹕ |
礼贤会万隶甫夫人长者邻舍中心
香港仔石排湾邨碧辉楼平台4室 |
活动目的﹕ |
透过轻松活动,让护老者暂时放下照顾角色,参加活动轻松一下。同时透过分享环节,提供平台让护老者倾诉,有助纾解压力。 |
内容﹕ |
音乐活动、艺术活动、分享环节,并设有弱老暂托服务 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 区内居住
‧ 中心会员
‧ 需经中心评估/面谈
‧ 按疫情发展调整服务
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
罗先生 |
联络电话﹕ |
2553 8318 |
主办机构﹕ |
礼贤会万隶甫夫人长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
缓痛橡筋操 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月2日 - 2020年11月23日 (逢星期一)
下午3:00 - 下午4:00 |
地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
活动目的﹕ |
透过运动加强肌肉训练,提升肌力,预防各种疼痛不适。 |
内容﹕ |
以橡筋运动刺激肌肉,提升肌力,预防各种疼痛不适 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 怀疑患有认知障碍症
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 欢迎护老者一同参加
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
李姑娘 |
联络电话﹕ |
2546 5461 |
主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
智友同行小组(同行篇) |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月2日 - 2020年11月23日 (逢星期一)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(黄麻角道办事处)
香港赤柱黄麻角道 10-12 号绿怡居地下 A 铺及 1 字楼 |
活动目的﹕ |
藉着平行小组的介入,让照顾者能轻松一下。 |
内容﹕ |
透过互助活动,让照顾者能轻松加油。 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
倪姑娘 |
联络电话﹕ |
2813 0648 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
「香港伤健协会悦龄展翅荟舍」计划 - 社区服务 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月4日 (星期三)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东邨东升楼309-316室 |
活动目的﹕ |
由体适能教练教导使用按摩球,纾缓常见痛症 |
内容﹕ |
按摩球小组(护老者进阶版) |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估/面谈
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
陈姑娘 |
联络电话﹕ |
2874 6311 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
舞动正能量 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月5日、2020年12月3日 (星期四)
上午10:45 - 上午11:45 |
地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦B座2楼231室 |
活动目的﹕ |
透过音乐和舞蹈让参加者从中自我表达,藉以舒缓压力,促进行为与心灵上的改变,提升身、心、灵健康。 |
内容﹕ |
是次活动特别适合有照顾压力人士。在课堂上老师带领各参加者随舞蹈及音乐抒发自己的压力。并由其他组员一同支持及鼓励 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
|
费用﹕ |
$10 / 位 |
负责职员﹕ |
李先生 |
联络电话﹕ |
3589 2501 |
主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
护老者运动日03 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月7日 (星期六)
下午2:00 - 下午3:30 |
地点﹕ |
珍维社区健康促进中心
香港仔华贵邨第二期华贵社区中心五楼 |
活动目的﹕ |
加强护老者做运动的意识 |
内容﹕ |
体适能教练教导护老者正确使用健身器材做运动的方法 |
参加者﹕ |
◆长者
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 长者可一同出席
|
费用﹕ |
$5 / 位 |
负责职员﹕ |
曾姑娘 |
联络电话﹕ |
2550 5887 |
主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务方王换娣长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
佣融乐聚训练班 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月11日、2020年12月16 日 (星期三)
上午10:00 - 上午11:00 |
地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦B座2楼231室 |
活动目的﹕ |
透过培训让外佣认识长者的需要及与长者沟通技巧 |
内容﹕ |
由本中心社工向外佣介绍长者的需要及与长者沟通的技巧 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估/面谈
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
李先生 |
联络电话﹕ |
3589 2501 |
主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
大脑健身房 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月13日 - 2020年11月27日 (逢星期五)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
圣雅各福群会中西区长者地区中心
上环皇后大道中345号上环市政大厦11字楼 |
活动目的﹕ |
透过小组游戏训练长者记忆、反应、手眼协调等,延缓退化速度 |
内容﹕ |
进行健脑运动、肌肉协调、手眼协调训练 、现实导向和怀旧活动 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 区内居住
‧ 中心会员
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 患有中度认知障碍症
‧ 需医生确诊
‧ 需经中心评估/面谈
|
费用﹕ |
$20 / 位 |
负责职员﹕ |
岑先生 |
联络电话﹕ |
2805 1250 |
主办机构﹕ |
圣雅各福群会中西区长者地区中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
有需要护老者培训活动(06)健脑篇 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月13日 (星期五)
下午2:15 - 下午3:30 |
地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(马坑邨分处)
香港赤柱马坑邨观马楼地库 |
活动目的﹕ |
藉着学习健脑运动从而增强护老者面对压力及増强抗疫力 |
内容﹕ |
学习健脑操 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
倪姑娘 |
联络电话﹕ |
2813 0648 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
认知障碍症工作坊-照顾「脑」友齐谂计 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月14日 (星期六)
下午2:00 - 下午3:30 |
地点﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 |
活动目的﹕ |
认识照顾认知障碍症患者的方法 |
内容﹕ |
介绍处理认知障碍症行为与心理症状(BPSD)的技巧及策略 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
黄先生 |
联络电话﹕ |
3550 5520 |
主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
携手「乐」同行 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月14日 (星期六)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
南区长者综合服务处
香港华富邨华美楼地下419-432室 |
活动目的﹕ |
透过活动增强护老者对正向心理学的认识。 |
内容﹕ |
有关正向心理学的分享及活动 |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
张姑娘 |
联络电话﹕ |
2554 4002 |
主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
护老轻食茶座 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月17日 (星期二)
下午2:00 - 下午4:00 |
地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
香港西环坚尼地城海旁26号龙翔花园一楼 |
活动目的﹕ |
纾缓护老者照顾压力,让护老者及长者轻松共聚 |
内容﹕ |
透过茶敍,轻松介绍及分享全方位照顾技巧 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
‧ 长者可一同出席
|
费用﹕ |
$10 / 位 |
负责职员﹕ |
曾姑娘 |
联络电话﹕ |
2819 8727 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
长寿小教室(A) |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:00 |
地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
田湾村田泽楼地下6-10号 |
活动目的﹕ |
教授护老者如何增强抵抗力,拥有更健康的生活 |
内容﹕ |
以讲座形式讲述不同的健康生活方法 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 区内居住
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估/面谈
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
庄姑娘 |
联络电话﹕ |
2538 7777 |
主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
预防认知障碍症:食疗篇(石澳) |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月19日 (星期四)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
石澳
地点待定 |
活动目的﹕ |
让参加者认识从饮食预防认知障碍症。 |
内容﹕ |
介绍健康饮食,了解不同的营养素。 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
‧ 怀疑患有认知障碍症
‧ 患有轻度认知障碍症
‧ 患有中度认知障碍症
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
◆公众人士:
‧ 区内居住
‧ 中心义工
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
杨姑娘 |
联络电话﹕ |
2813 0648 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
护老同行-减压小组 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月20日 - 2020年12月11日 (逢星期五)
上午10:00 - 上午11:30 |
地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
坚尼地城海旁26号龙翔花园1楼 |
活动目的﹕ |
认识压力, 学习适当的运动及饮食方法 |
内容﹕ |
介绍不同方法,运动等,以及朋辈分享互助以纾缓照顾者的压力 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
曾姑娘 |
联络电话﹕ |
2819 8727 |
主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
义工训练:认知推广大使 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月20日 (星期五)
下午3:00 - 下午4:00 |
地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
活动目的﹕ |
加强和提升义工们对推广认知障碍症资讯的认识和掌握技巧。 |
内容﹕ |
教授一些推广认知障碍症资讯的技巧,以及宣传和商讨一些义工服务活动(如外展宣传等) |
参加者﹕ |
◆公众人士:
‧ 有兴趣成为义工
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
李姑娘 |
联络电话﹕ |
2546 5461 |
主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
有需要护老者培训活动(07)社区服务篇 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月20日 (星期五)
下午2:15 - 下午3:30 |
地点﹕ |
赤柱石澳长者邻舍中心(马坑邨分处)
香港赤柱马坑邨观马楼地库 |
活动目的﹕ |
藉着分享正向讯息增强护老者正面快乐思维 |
内容﹕ |
简介社区服务 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
倪姑娘 |
联络电话﹕ |
2813 0648 |
主办机构﹕ |
香港伤健协会赤柱石澳长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
香薰治疗工作坊 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月21日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:30 |
地点﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心
鸭脷洲邨利宁楼地下29号 |
活动目的﹕ |
让有需要护老者学习使用香薰的方法及注意事项 |
内容﹕ |
由香薰治疗师讲解使用香薰的技巧及注意事项,亦会即场示范及教授为长者进行手部按摩的方法,以舒缓长者情绪 |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
‧ 需经中心评估/面谈
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
陈姑娘 |
联络电话﹕ |
2552 1115 |
主办机构﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
至「醒」游乐园 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月24日 (星期二)
下午2:30 - 下午4:00 |
地点﹕ |
南区长者综合服务处
香港华富邨华美楼地下419-432室 |
活动目的﹕ |
透过活动与护老者分享训练长者认知能力的活动及资源。 |
内容﹕ |
有关健脑活动的分享 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 轻度认知障碍(MCI)
‧ 怀疑患有认知障碍症
‧ 患有轻度认知障碍症
◆护老者:
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
张姑娘 |
联络电话﹕ |
2554 4002 |
主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
沿「涂」有您-照顾者和谐粉彩工作坊 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月28日 (星期六)
下午2:30 - 下午3:30 |
地点﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 |
活动目的﹕ |
透过学习和谐粉彩舒缓照顾压力 |
内容﹕ |
让参加者善用和谐粉彩创作,轻松享受有关过程并与同路人交流照顾经验,互助互励 |
参加者﹕ |
◆长者:
‧ 中心会员
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
谢姑娘 |
联络电话﹕ |
3550 5520 |
主办机构﹕ |
香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 |
详细内容
|
活动名称﹕ |
关爱护老茶聚 |
日期 / 时间﹕ |
2020年11月
请联络中心预约 |
地点﹕ |
温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 |
活动目的﹕ |
透过茶聚活动让护老者减轻照顾压力 |
内容﹕ |
茶聚、小游戏、互相分享 |
参加者﹕ |
◆护老者:
‧ 中心登记护老者
‧ 照顾患有认知障碍症长者
‧ 有照顾压力
|
费用﹕ |
免费 |
负责职员﹕ |
黎先生 |
联络电话﹕ |
2981 8555 |
主办机构﹕ |
温浩根长者邻舍中心 |
详细内容
|