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今年11月至2月,渔农自然护理署举办「发现红花岭郊野公园」远足挑战,鼓励热爱自然的你向红花岭出发。活动共设8个站点,介绍红花岭郊野公园的独特风光。参加者请细阅挑战指南及相关资讯,根据自己的体能及经验自行计划路线前往红花岭郊野公园,于站点以手提电话的定位系统打卡记录。每完成一个站点,可收集该站点相应的红花岭电子奖章,集齐指定数量奖章可获得精美奖品。今年秋冬,重新发现红花岭 !
香港第25个郊野公园 - 红花岭郊野公园已经成立喇! 郊野公园简介 红花岭郊野公园面积约530公顷,位于新界东北边陲的沙头角,北面与深圳梧桐山风景区的山脉相连,南面邻近八仙岭郊野公园。位处边境,红花岭的自然生境受人类干扰相对较少,动植物种丰富多样,包括不少具保育价值的物种。红花岭郊野公园内,具特殊科学价值地点莲麻坑铅鑛洞,更是香港最重要的蝙蝠群居地之一。部分红花岭郊野公园位于昔日边境禁区内,保存不少战时遗迹,而莲麻坑铅矿场是本港矿业史上最大规模的采矿系统之一,加上已列为二级历史建筑的「麦景陶碉堡」,是郊野公园内的重点文物古迹资源。 郊游径 红花岭郊野公园现设有两条远足径:红花岭郊游径及莲麻坑郊游径。远足径设置资讯板、路标和标距柱,并加设观景点及传意牌,方便公众远足郊游,体验大自然和欣赏文物古迹。 交通资讯 前往红花岭郊游径起点乘搭公共交通工具前往沙头角公路-石涌凹段的担水坑站,再经山咀村路步行约30分钟前往郊游径起点。 专线小巴路线 - 55K 九巴路线 - 78K 前往莲麻坑郊游径起点在上水站乘搭专线小巴在边境禁区前下车,沿连接路径步行约20分钟前往莲麻坑村,到达郊游径起点。 专线小巴路线 - 59K (请于上水火车站乘搭标示为往莲麻坑的班次)请注意,由于莲麻坑村附近的一段莲麻坑路仍属边境禁区范围,专线小巴路线59K的乘客必须持有有效的边境禁区许可证才能乘坐小巴进出莲麻坑村,否则需于边境禁区前上或下车使用连接路径步行前往或离开莲麻坑村。远足人士请留意现场路标。关于进入边境禁区事宜,请浏览香港警务处有关禁区许可证及最新边境禁区界线网页。 想了解更多红花岭郊野公园的资讯,请浏览渔农自然护理署网站。
香港郊野公园现设有四十一个渔农自然护理署指定露营地点,例如流水响营地、铅矿坳营地及鹤薮营地等。而位于大屿山的贝澳营地及创兴水上活动中心则是康乐及文化事务署管理。除了这些政府部门管理的户外露营胜地外,还有一些非政府机构提供的露营服务及营舍,给大众享受在郊野露营的乐趣。但大家选择露营地点时,最好选择一些政府指定的露营地点,而选择也是非常多的! 康乐及文化事务署管理贝澳营地 创兴水上活动中心 渔农自然护理署的指定露营地点 流水响营地 铅矿坳营地鹤薮营地 扶轮公园营地 涌背营地 荃锦营地 三桠涌营地 河背营地 东平洲营地 田夫仔营地 湾仔南营地 南山营地 湾仔西营地 白富田营地 嶂上营地 十塱营地 猴塘溪营地 箩箕湾营地 大滩营地 石榄洲营地 黄石营地 大浪湾营地 北潭凹营地 狗岭涌营地 西湾营地 万丈布营地浪茄湾营地 牙鹰角营地 白腊营地 煎鱼湾营地 元五坟(南风湾)营地 昂坪营地(大屿山) 曝罟湾营地 降下坳营地怡庭营地 石壁营地水浪窝营地 咸田湾营地昂平营地(马鞍山) 大网仔营地东龙洲营地*露营人士请注意,郊野地方并无自来水供应,一般须依赖山水,所以会出现旱季缺水的情况,有多个露营地点的水源供应或会受到影响。另外,为保障健康,使用山水作煮食或饮用前,亦必须先行彻底煮沸及净化。在计划行程时请先了解各露营地点的水源状况,露营人士或须自行带备足够的食水供饮用及煮食。请参考「露营守则及法例」。 其他提供露营服务的非政府机构网址香港女童军总会博康营地 香港童军总会沙田童军中心 香港童军总会基维尔营地 香港童军总会蔡志明联光童军中心香港游乐场协会东涌户外康乐营 香港基督教青年会南丫岛户外及环保活动中心 东华三院马草垄营地 资助非政府机构营舍香港中华基督教青年会联青社-青年会黄宜洲青年营 香港游乐场协会银矿湾户外康乐营 香港童军总会大潭童军中心 香港童军总会洞梓童军中心 香港童军总会白沙湾谭华正海上活动中心 了解更多关于露营地点的资讯,请浏览渔护署网页或康文署网页
远足是一项有益身心的体能活动,锻炼体魄之余,更可舒展身心。每项运动也有其技巧,远足亦不例外。如能掌握行山技巧,可有效减少体力消耗及降低受伤机会。渔农自然护理署的郊野乐行网站,建议了几点关于行山的技巧,包括我们上山及下山时,饮食方面,及关于足部护理方面要注意的地方,给大家作参考: 上山 举步要自然,步幅不要太大。 上山不可过速,切忌休息过密及过久,可减慢速度代替休息。 落脚点必须稳固及有足够位置。 尽量靠双腿力量上山,避免倚赖双手攀扶树木。 保持上身垂直。 遇到峻峭山坡时,应避免直线攀登上山,可用之字形式侧身姿势上山。 下山 不要跑跃下山。 落脚点必须稳固及有足够位置,避免在湿滑地面行走。 尽量靠双腿力量下山,避免倚赖双手攀扶树木滑行而下。 保持上身垂直。 遇到峻峭山坡,应侧身下山。 饮食 切勿于行走时同时饮食。 饮食时不宜过急。 不可饮用未经消毒之溪水或食用野生植物或野菇。 长时间步行后而体热未散时,不宜立即饮用冰冻饮品。 旅程中不宜饮用含酒精之饮品。 足部护理 穿着适当的行山鞋,如属新购置的,在平地试走数趟,使其表面质料软化及配合个人脚型才作长途远足,鞋带松紧须适中。 穿着两对袜子,质料以松软及吸汗力强为佳。 脚趾甲要剪短,并须保持足部清洁干爽。 如发觉足部不适,应立即停止前进,检查及处理伤患处。 如有出现水泡迹象,应用黏贴性敷料保护伤患处。 如有水泡出现,使用环型垫保护伤患处,吸收水泡内水分。 若有严重水泡时,使用消毒药水清理伤口,并用经消毒的针弄穿水泡及挤出水泡内水分,不可接触伤口,并应立刻以消毒敷料遮盖。 若小腿酸痛或抽筋,应按摩小腿肌肉。如情况许可,可以用暖水浸脚。 此外,计划远足时也可参考以下资讯,为远足做好各方面的准备! 远足小锦囊(卫生防护中心) 远足安全注意事项(行山乐) 资料来源:渔护署郊野乐行网页