主持人：杨子矜、金丹、麦尚中
10/01/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
10/01/2025 - 新港人讨论区
广场观光客 主题：走入民生宜兰巿逛街巿 嘉宾：专栏作家、旅游达人 蔡朗清 Louis
10/01/2025 - 紫荆私房菜
主题：云吞面，香港情 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾：麦心睿小姐 访问内容： 1，如何接手打理「老字号麦文记」的生意。 2，如何带动公司同事及保持出品质素十年如一日。 3，如何煮好一碗面
10/01/2025
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人讨论区
紫荆私房菜
09/01/2025
香港有情天
08/01/2025
爱.成.长
07/01/2025
医护从心出发
06/01/2025
灿烂人生
03/01/2025
02/01/2025
足本 Full (HKT 09:30 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 09:30 - 10:00)
第二部份 Part 2 (HKT 10:05 - 11:00)
第三部份 Part 3 (HKT 11:05 - 12:00)
01/01/2025
31/12/2024
30/12/2024
01/01/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
01/01/2025 - 爱.成.长
主题：地球为什么会生病 嘉宾：前香港天文台助理台长 气象学家 梁荣武
